| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Vive le cuiseur vapeur... publié le 13/09/2013 à 20:25
J'ai commencé la cuisson à la vapeur depuis lundi dernier et j'ai déjà perdu 500 g en moins d'une semaine mais je vais continuer et je pense qu'à ce rythme là je vais perdre presque 2 kg d'ici la fin du mois.
Je vous tiendrais au courant mais je me sens beaucoup plus légère depuis que je mange souvent à la vapeur.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré Déjeuner : Sole, cuite à la vapeur, Légumes, mélange surgelé, Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavignol, Picodon, Rocamadour, Ste-Maure) Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1054 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
