| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Trop d'excés ce soir ... publié le 10/09/2013 à 20:33
Demain matin, je vais me peser car je pense avoir un peu perdue. Ce soir j'aurais dû couper mon pavé de saumon en deux, il était beaucoup trop grand. Demain je vais reprendre doucement le contrôle du nombre de calories surtout pour le soir.
mon alimentation Petit-déjeuner : Chausson aux pommes, Café expresso, non sucré Déjeuner : Cabillaud, cuit à la vapeur, Haricot vert, surgelé, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées, Saumon fumé Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Saumon, cuit à la vapeur, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1483 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
