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Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
C'est bon j'ai repris mon rythme de croisière ... publié le 08/09/2013 à 21:11
Maintenant que j'arrive à manger équilibré sans me goinfrer. Je mache bien et je mange un peu plus lentement qu'avant. Je vais essayer d'arriver à 1000 kcal à la fin de la semaine prochaine.
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres, Café expresso, non sucré Déjeuner : Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Blanquette de veau, Épinard, cru, Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Spécialité laitière type yaourt 0%, aro Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées, Tomate cerise, crue Dîner : Tarte aux légumes, Épinard, cru, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1126 kcal (0) commentaires
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