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Soirée d'anniversaire...
publié le 08/09/2013 à 11:15 |
Hier soir nous avons fêté notre anniversaire, Nathalie, Yann (un ami), Jessica (ma fille) et moi donc les calories ont flambées. Mais aujourd'hui on reprends le régime et on va à la piscine cet après-midi pour perdre toutes ces calories en trop.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Légumes, mélange surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée |
Dîner : | Kir royal (au champagne), Truite fumée, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Blanquette de veau, Riz complet, cuit, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 2128 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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