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Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Je vais arriver à reprendre de bonnes habitudes ... publié le 02/09/2013 à 22:39
Je vais réussir car là j'ai pris le taureau par les cornes, j'ai racheté du poisson frais et des légumes surgelés pour le midi pour l'instant et peut être le soir de temps en temps.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres Déjeuner : Carotte, pur jus, pasteurisé, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Fromage (aliment moyen), Spécialité fromagère non affinée allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% natur Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées, Fougasse, garnie Dîner : Moule, cuite à l'eau, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1214 kcal (0) commentaires
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