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Aujourd'hui, je n'ai cessé d'avoir faim....
publié le 31/08/2013 à 20:57 |
Aujourd'hui, je ne sais pas pourquoi j'ai eu aussi faim et alors j'ai mangé trop vite . Demain je vais essayer de me maîtriser, je vais manger chez ma belle-mère qui cuisine très bien et un peu trop gras. Je vous dirais ça demain soir.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Citron, jus pressé maison, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
| Déjeuner : | Cabillaud, cuit à la vapeur, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Spécialité fromagère non affinée allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain au chocolat feuill |
| Goûter ou snack : | Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées |
| Dîner : | Pomme de terre, rissolée, surgelée, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1218 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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