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J'ai commencé à boire du jus de carotte !
publié le 30/08/2013 à 20:39 |
Depuis ce midi, je bois du jus de carotte en plus de mon eau. Mais je me suis aperçu que c'était assez calorique alors je vais dimininuer puis arrêter. Sinon au niveau des repas, je mange équilibré et très peu gras, je vais bien finir par arriver à maigrir.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Citron, jus pressé maison |
Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Spécialité fromagère non affinée allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Carotte, pur jus, pasteurisé, Pomme de terre, chips salées |
Dîner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1209 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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