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Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Super journée de ballade !! publié le 20/08/2013 à 22:33
Aujourd'hui super journée de ballade au Zoo Parc de Beauval. Nous sommes arrivée vers 11h du matin et reparties à 18h ce soir. Nous avons donc marché pendant environ 7h presque sans arrêt sauf pour la pause déjeuner qui fût un peu calorique.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré Déjeuner : Nem ou Pâté impérial, Salade verte, sans assaisonnement, Crème glacée Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées, Barre céréalière diététique hypocalorique Dîner : Tourte aux poireaux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1437 kcal (0) commentaires
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