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Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Il faut que j'arrête de me faire inviter à déjeuner ! publié le 18/08/2013 à 21:10
Aujourd'hui nous avons encore déjeuner chez les beaux-parents et même en faisant attention les calories sont quand même là, je me rattrape le soir au dîner et j'en profite pour manger plus léger comme vous le constaterez.
En tout cas depuis le début de mon régime, j'ai perdu des centimètres mais je n'ai pas regrossie et je stagne à 67 kilos. De plus j'arrive à boire beaucoup d'eau, j'en suis déjà à 1 litre par jour.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré Déjeuner : Kir (au vin blanc), Crottin de chèvre, Agneau, gigot, rôti, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Tarte Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Crème dessert allégée en matière grasse, rayon frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1624 kcal (0) commentaires
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