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Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Donnez-moi des astuces publié le 08/08/2013 à 21:09
Je suis trop gourmande au moment des repas. Pourriez-vous me donner vos astuces pour moins manger et essayer de faire du sport ?
Je n'arrive toujours pas à maigrir et malheureusement je reprends un peu de centimètres sur les hanches.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Nem ou Pâté impérial, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche), Spécialité laitière type y Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Haricot vert, cuit Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1948 kcal (0) commentaires
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