| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de angie3994
aide blog-
Au secours publié le 07/08/2013 à 22:15
Je n'arrive pas à me limiter à l'apéro et je n'arrive pas à manger léger le midi. Quelqu'un pourrait-il me donner des conseils pour que j'arrive à me sentir plus lègère ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Fromage de chèvre type Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Pomme de terre, chips salées, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Brésaola, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1307 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
