Je suis super fière de moi !

Dans mon école, il y a une ennemie qui me fait du gringue chaque jour. Elle ronronne dès que je passe devant elle, et joue de sa vitrine pour me faire craquer ... LA MACHINE A BARRES DE CHOCOLAT !

Il n'y a pas que des barres de chocolat, y'a aussi des gauffres industrielles, des chips, des gateaux en tout genre et des paquets de M&Ms et autres tentations. Le pire, ce sont les gauffres au chocolat, ce sont elles qui me font craquer, car elles sont grosses, et bien sucrées, et calent bien quand on a un petit creux, trempé dans un bon chocolat chaud de la machine à café !

Mais fini ce gouffre à fric ! non seulement ça fera du bien à mon maigre porte-monnaie, mais aussi à mon gros ventre ! Aujourd'hui j'ai résisté ! J'avais pourtant un belle pièce de 2€ bien brillante qui ne demandait qu'à se glisser dans la fente de la machine à barres de chocolat ! Mais non, je me suis ruée sur ma petite 50cl et me suis contentée de ma gamelle de purée de pomme de terre / carottes du midi ! ça n'a l'air de rien comme ça, mais je suis vraiment fière de moi, car une véritable esclave du grignotage !

Tout à l'heure, Narimenne disait que le grignotage était vraiment tentant. Je lui ai alors donné ce conseil :

"J'ai un truc pour le grignotage ( dont je suis une véritable esclave :s ). Le plus souvent on dit de boire de l'eau, mais au bout d'un moment, ça devient lourd de se taper 2 litres de flotte parce qu'on a envie de craquer ! alors l'idéal est de garder toujours un fruit dans son sac ou sous la main, et dès que l'envie de grignoter se fait sentir... zoup ! efficace, et quand il s'agit de pomme ou de poire, ça cale bien ! varier les fruits permet de ne pas s'en lasser, et en plus on respecte le fameux "5 fruits et légumes par jour" !! Sinon, pour le soir, si les fruits c'est vraiment pas top, moi je m'autorise un yaourt avec un carré de chocolat noir à 70% aux éclats de fèves de cacao ( donne une sensation de biscuité ) et un bon thé bien chaud ! C'est sans conséquence, tant qu'on en abuse pas, et c'est bon pour le moral ( ma diététicienne m'avait obligé à prendre un carreau par jour, parce que non seulement ça permet de ne pas craquer sur autre chose, mais en plus c'est bon pour le moral !)
Bref voila mon ti conseil du lundi soir devant mon ordi avec un bon thé bien chaud ( et le carreau de chocolat dans le ventre ^^ ). "

Voilà, il profitera ainsi à toutes celles qui passeront par là ! ^^

Une bonne journée sur le plan  alimentaire ! Au menu de ce soir : saucisse de volaille, spaghetti complète avec des champignons et des oignons, yaourt et fruit.

A demain pour la suite des aventures ! Bisous à tous !