| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Nouveau départ ...
publié le 16/04/2009 à 22:50 |
Aujourd'hui, après une journée restée au lit malade comme un chien, plus question de me laisser terrasser par le moindre virus. Alors aujourd'hui, je me reprend en main.
Depuis mes 15 ans, je cherche à perdre du poids, mais malgré tous les régimes effectués, j'ai repris à chaque fois le double de ce que j'ai perdu. Tout à commencer par un constat. A l'époque, 84kgs pour mon mètre 64, il devient important de faire un régime. Protéine pur, nutritionniste etc ... j'étais tombé à 72 kgs et trop pressé de revenir à une alimentation "normale" me voilà remontée non pas à 84 mais 90 puis 94 et aujourd'hui malgré les deux autres régimes et mon nouvel intéret pour l'activité phisique pendant 3 mois, je n'ai réussi à perdre que 6 kilos maximum, pour les reprendre aussitot et arriver ce soir à 100,4 kgs.
J'aimerais tomber à 75 kgs, même si je serais encore en surpoids, je serais beaucoup mieux dans ma peau, et vu ma carrure ( hérité de mon grand et fort papa ) j'en serais très heureuse. Beaucoup ne s'apperçoivent pas de mon obésité sévère, parce que j'ai tendance à prendre de partout ( et c'est pour ça qu'on se laisse vite déborder parce qu'on ne se voit pas grossir ! ) mais aujourd'hui je le sens, je suis victime de fatigue chronique, je m'essoufle facilement et j'ai mal aux jambes très souvent aprèsune longue journée à marcher ou une bonne soirée dansante ( et moi qui aime malgré tout bouger, c'est assez frustrant de ne pas pouvoir suivre le rythme quand on a envie de s'amuser !
Ce que je cherche aujourd'hui, c'est d'être mieux dans ma peau, de pouvoir me faire plaisir malgré tout ( car je suis une véritable gourmande de la vie ! ) mais dans un corps sain et surtout de pouvoir enfin me regarder sans me dire "mon dieu, c'est quoi ce ventre qui déborde ???".
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|