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Nouvelle semaine !
publié le 25/04/2009 à 20:46 |
Bon effaçons cette semaine passée, et repartons du bon pied. J'ai fait les courses pour la semaine en suivant à la lettre ce qu'il y avait marqué sur la liste d'Aujourd'hui.com ( moins deux trois choses que j'ai compensé par d'autres aliments que j'aime et moins cher ).
Demain je cuisine tout, pour toute la semaine. Non seulement ça me permettra de garder mon temps libre pour le sport, mais en plus fini la flemme de préparer les repas le soir en rentrant !
Aujourd'hui niveau sport, je me suis pas mal épuisée à faire mes courses, à faire du ménage et du rangement, et me suis réservée une petite demi heure pour faire quelques exercices de gym. Demain matin, petite marche à la fraîche en allant faire ma lessive, et puis boulot boulot ! il ne faut pas oublier les examens dans 2 semaines !!!
Bisous à tous et toutes ! bonne continuation, bon courage, et bon wkd !
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narimenne
publié le 25/04/2009 à 22:17
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trés bonne résolutions je suis à fond avec toi! bonne soirée |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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