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Attendu ...
publié le 25/04/2009 à 12:08 |
Ce matin, après une semaine un peu cahotique, il est temps d'affronter la balance...
Bilan : 101,3 kgs soit 1,1 kg de pris ...
Quelquepart je m'y attendais car je n'ai pas forcement suivi le régime de la semaine ( car je devais vider les placards ) et niveau sport j'ai vraiment manqué de temps ( et d'envie sur la fin de la semaine ... )
Cet après midi je vais faire des courses en fonction du menu de la semaine et tout cuisiner demain ( pour ne pas perdre de temps dans la semaine ). Pour me remotiver, rien de tel que d'y aller à pied, et après avoir mangé ( pour éviter les "craquages" inutiles ).
Bonne journée à toute quand même ...
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narimenne
publié le 25/04/2009 à 19:14
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| t'inquiéte pas tu vas y arrivé c'est toujours un peu dur au début ! aller je suis a fond avec toi! bisoux | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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