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Petit écart ...
publié le 23/04/2009 à 10:22 |
Petit coup de blues hier. Mon chéri me manque cruellement. Il est à Rennes pour sa formation militaire et moi je suis à Montpellier pour mes études. Les examens arrivant, ça devient de plus en plus lourd à vivre.
Et qui dit petit coup de blues ... je me suis préparée un gâteau au yaourt qui a fait office de dessert, de grignotage et de petit dej de ce matin ... je sais, c'est pas sain, et à midi je compte bien me rattrapper.
J'ai toujours compensé ma solitude ou ma tristesse en mangeant. C'est sur ce n'est pas bon, et je pense que ça y a fait beaucoup dans ma prise de poids. Mais aujourd'hui j'aimerai surmonter ça, et j'ai du mal à trouver un autre moyen ( et à me défaire de cette habitude là ).
Enfin bref aujourd'hui j'ai un million de choses à faire, et une séance de gym me fera surement du bien.
Bisous à tous et bonne journée !
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narimenne
publié le 24/04/2009 à 09:19
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ça arrive surtout quand on est pas bien mais essayer de compenser ça par autre chose par exemple sortir faire les magasins ou voir tes amies mais ne reste pas seule, je sais c'est plus facile à dire qu'a faire mais petit à petit tu vas y arrivé c'est pas facile de changer ses habitudes du jour au lendemain en tout cas bon courage bisoux |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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