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Bonjour !
Blog de angi057
aide blog-
Que du bonheur!!! publié le 14/09/2008 à 09:50
Coucou tout le monde!!! et oui un bon mois de chrono nutrition et déjà 2,4 kilos de perdus!!!
Tout en mangeant, chocolat, un tit croissant de temps en temps, d pain, beurre, fromage, coupe glacée une fois par semaine, idem pour les crepes.....
En gros le matin : pain beurre fromage et café; le midi viande féculents ; au gouter chocolat, amandes et fruit, et le soir légumes et poisson. Et une à 2 fois par semaine, on mange tout ce qu'on veut dans un repas!!!
Que du bonheur!! aucune privation, et à part la 1ere semaine, aucune "crise" de sucré!!! Mon seul regrès : ne pas avoir connu la chrono avant!!!
gros bisous les filles!!!
ps : j'oublia : en plus j'ai moins de cellulite qu'avant!!!
(10) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
je vous souhaite également de vivre d'autres moments avec vous comme nous l'avons fait en 2009 merci pour vos coms votre soutien vos réactions vos encouragements vos blagues merci d'avoir été là ... sans vous mon blog ne serait pas ... et n'existerait pas ...
Merci pour tout et encore une fois une excellente année 2010
ValerieLeSport
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Qu'elle apporte, pour toi et ta famille, tout ce dont tu as besoin ou dont tu rêves !
Que la joie, le bonheur, l'argent et la santé soient au rendez vous !
Pour moi, tout va bien. Chez moi, il fait -11°C mais on se couvre !!!
Côté poids, c'est la cata mais j'ai repris ce matin avec mon mari !!!!
On est motivés !
Gros bisous
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Passes une bonne semaine !
dis-moi, en quoi ça consiste la chrono nutrition exactement ? ce n'est pas trop difficile ? Moi je complexe sur mon ventre mes cuisses et mes fesses ...
passe une bonne fin de week end =)
bisous
Je ne suis pas trop présente sur le site lol car je me repose un max et je ne m'installe pas trop sur le PC lol !!!
Je te souhaite un bon dimanche et te fait de gros bisous
A bientôt