Blog de angi057
aide blog
-
Ben une bonne nuit de sommeil ne suffit pas lol. Bon avec la journée hyper fatiguante que j'ai passé hier au boulot ça ne m'étonne pas. Mais bon le peu d'énergie qu'il me reste passe dans la bonne humeur :)
Ah ce soir j'vais a la salle, j'suis trop contente!!! En plus hier soir mon homme était tout attentionné (qu'est ce que ça m'a fait du bien!!!) Et aujourd'hui au boulot j'ai décider de ne pas me prendre la tete, d'etre relaxe!!! Ils veulent que je fasse le boulot de deux personnes, pas de probleme, mais j'vais aussi prendre le temps de deux personnes, et plus me speeder. Je vais pas foutre ma santé en l'air pour eux!!! (et oui hier des crampes d'estomac horrible et trouble digestifs + mal de tete, suite à l'ennervement!!!)
Alors aujourd'hui un mot : ZEN !!! En plus sport ce soir, j'ai déjà fait à mangé pour ce soir, donc la soirée va etre top!!!
Bon apr contre devinez quoi?!! Et oui j'suis à la bourre hihihi (bon 1h30 d'heure sup depuis le début de semaine, donc le matin j'peux arriver 10 min en retard!!!)
Je vous fais de gros bisous et vous dit à ce soir!!! J'irai voir vos blogs, alors au boulot les filles et remplissez moi ça !!!! mdr
ps : merci pour vos commentaire sur mes images, je vous met les meilleurs :) et la prochaine fois je vous mettrai celles que moi je crée (et oui c'est mon travail, bon c'est pas des dessins, mais il y a des trucs sympa!!!)
Alors ce soir 45min de simulateur de course (j'en ai jamais fait autant!!! ) et 15 min de stepper niveau 10 sur 12. Mais j'suis à plat ce soir lol.Mais bon ça m'a éider à me vider un peu la tete et à décompresser, meme si là j'suis pas très bien j'ai l'impression que mon estomac vien de se retourner et qu'il y a de l'acide dans tout le ventre (bon je pense que c'est du au stress encore une fois!!)
Mais demain midi je vais faire un tour avec ma collègue, on va surement se promener chez ikéa qui est à 15 min du boulot, ça me fera du bien et a elle aussi!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de muesli, 1 jus de légumes, 1 café, 1 |
| Déjeuner : |
taboulet, reste de salade de tofu de la veille au soir, fromage blanc 0% |
| Dîner : |
soupe (faite avec le reste de chili, des tomates et des poireaux!!) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Ben oui tu as raison, tu dois pas ruiner ta santé pour le boulot!
J'espere que ta douleur passera bientot, ça doit etre dure à vivre, courage en tout cas
Cool pour le sport, moi j'y vais demain :o)
Gros bisous Angi mon ange :p
J'espère que ta journée se sera bien passé ...
Bisous