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Bonjour !
Blog de angi057
aide blog-
Déjà envie d'etre en congés !!!! publié le 05/09/2007 à 12:59
Bonjour bonjour! Alors comment vont mes blogueuses adorées (et blogueur adoré aussi)
Ben aujourd'hui grand soleil... et grand froid, mais bon le soleil fait du bien au moral donc tout va bien:)
J'suis en train de déguster mon aile de raie à l'antillaise à l'heure ou je vous écrit!!! miam miam lol Un vrai régal!!
Bon sinon ce soir comme prévu : salle de sport!!!! (et cette fois ci c'est bien le dernier mois snifff) Je pense faire simulateur de course, stepper, abdos, et en rentrant "rééquilibrage" et power maxx (pour le rééquilibrage, j'attaque la 2 meme semaines, il en restera 6 ancore à moins que j'évolue plus vite niveau souplesse, et j'ai bon espoir vu qu'en une semaine, je suis visiblement plus souple!!!)
Bon ben je vous laisse je retourne travailler et me dépenser à ce soir!!!
ps : j'ai po envie d'y retourner au boulot, moman tu m'fais un mot d'excuse?!!? (comment ça ça marche plus à mon age lol)
Alors bilan du soir : 30 min de ssimulateur de course et 30min de steppeur niveau 10(sur 12)... j'étais naze!!!! Mais contente du résulat!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 banane, 1 peche, 1 jus d'orange, 1 café Déjeuner : aile de raie à l'antillaise, 1 tranche de pain complet, 1 bout de fromage Dîner : 1 assiette de rizotto aux courgettes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ptitedomi publié le 05/09/2007 à 13:25Bonjour quel punch!!! il faut de l'entrainement pour faire tout çà....Tu as raison et il ne faut surtout pas laissé tomber,continue à t'accorder ces loisirs car dès qu'on arrête on rouille j'en parle en connaisance de cause......Pour moi aujourd'hui çà sera piscine pas mal quand même poour ce qui est de mon régime je dois attendre lundi pour l'instant je me motive e réduisant mon alimentation......Bon à plus je vais bruler quelques calories à la piscine.....
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