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Bonjour !
Blog de angi057
aide blog-
Bonjour tout le monde!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 27/08/2007 à 07:33
Et oui c'est le début de ma deuxime semaine (de régime et de reprise de boulot lol)
Ben le moral est toujours aussi bon, je n'ai pas spécialement envie de craquer sur des cochonneries, la preuve j'ai fait un clafouti aux cerise hier soir, ben ça m'a meme pas donné envie :)
Sinon ben ce matin le temps à du mal à se lever, espéront qu'il fera aussi beau qu'hier :)
ce soir je vais au sport, une des dernière fois car fin de semaine, c'est la fin de mon abonnement :) mais je prend le relai avec la méthode lafay, on vérra bien si ça remplace réellement la muscu :)
Bon je dois me sauver au taf!!! j'vous fait un gros bisou et vous dit à ce soir
Alors ce soir j'ai fait 1h de sport : 45 min de stepper et 15 min de simulateur de course + 50 abdos (634 cal!!!)
Et c'est décidé, je vais faire l'aquisition d'une plateforme vibrante, power maxx pour ne pas la citée :)
Et sinon ben j'ai reçu mon bouquin la méthode Lafay... et je commence demain vuq ue j'ai kiné et que je peux pas aller à la salle :) Gros bisous à tous... j'vais aller lire quelqeus blog :)mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeur, 1 tranche de pai complet, 1 verre de jus de légumes Déjeuner : 1 salade de pates au poivrons rouges, 1 barre de céréales, 1 compote de pomme Dîner : 1 filet de saumon au concombre, 1 morceau de fromage, 1 mars glacé Verres d'eau : 19 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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midinoute publié le 27/08/2007 à 14:46Tu as le moral et c'est le principal ! ! ! hum, le clafoutis aux cerises (moi, je ne sais pas les faire, pourrais tu me donner la recette ?). Sinon, si tu as une copine qui a acheté une plateforme vibrante à 75€, j'aimerais bien savoir où, car ce genre d'appareil est très cher d'habitude ! ! ! gros bisous......
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