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Bonjour !
Blog de angi057
aide blog-
Et voilà!!!!! publié le 20/08/2007 à 10:01
Et oui c'est le premier jour du régime....et le dernier de mes vacances, ça c'est moins drole :(
Programme de la journée : ce matin , me taner sur le canapé lol l'après midi faire les courses, promenade avec on chéri et pour finir la journée en beauté : la salle de sport!!!!
Alors la photo date de l'été dernier, j'avais 2 kg de moins que maintenant soit 8 de plus que sur les 2 autres photos. Bon j'ai eu de la chance j'ai pris de partout et pas à un endroit localisé, mais je veux quand meme les perdre ces kilos!!!!!!!!! lol
Alors pour le sport aujourd'hui, 1h30 : 45 min simulateur de course, 30 min de stepper, 15 min de vélo coucher et travail des abdosmon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de flocon d'avoine avec du lait demi écrémé, 1 kiwi, 1 tranche de pain complet et 1 café Déjeuner : 1 petite boite de thon au naturel, 2 tomate nature, 1 compote de pomme Dîner : soupe de concombre chaude, salade verte, 1 yaourth 0% et 2 carrés de chocolat noir 72% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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midinoute publié le 21/08/2007 à 00:55ouah quelle princesse, tu es toute mimi..tu sais, colles une photo qui te plait sur le frigo, et tu verras à coup sûr, çà évitera les petites fringales ! ! !tu as ton objectif sous les yeux...tu es super avec des rondeurs, alors ouh là là, j'imagines lorsque tu auras perdu tes 9 kilos ! ! ! !vivement la photo ! ! bisous à toi et bienvenue parmis nous ! !
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