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repas du 25/04
publié le 25/04/2013 à 20:10 |
Hello,
Bon et bien il a fait magnifique aujourd'hui et chaud surtout... M'enfin pour demain c'est déjà pluie et ça retombe a 12°... Bref.
Donc aujourd'hui j'ai fais ma valise, me reste plus qu'a mettre les derniers vetement qui sont a la lessive, mes produits de beautée et voilà prête à partir :)
Le repas de midi etait super bon mais j'ai compris pourquoi j'ai toujours du mal a finir mon couscous... Mon père fait 1 sachet par personne alors que c'est 1 pour 2 personne donc on mange chacun plus de 300gr de semoule... J'ai tout vidé c'est pas un soucis mais niveau des Kcal n'en parlons pas...
Donc ce soir j'ai fais super léger en plus j'avais pas super faim donc voilà.
J'ai voulu aller faire de la corde a sauter dehors ( avec ma corde ) mais j'ai du en faire quoi... 1min et ça ma saouler elle s'en melait tout le temps impossible de le faire convenablement, je vais m'en tenir a ma façon ( sans la corde ).
Donc demain matin je vais chercher les derniers papiers qu'il me faut et puis bah j'aurais plus que mes courses a faire et je serais prête à partir ^^
Bonne soirée a toutes et tous
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus Multifruit, à base de concentré, Pain de campagne ou bis, Beurre allégé (aliment moyen), Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Couscous, graine cuite, Merguez, boeuf et mouton, cuite |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Grenade, fraîche, pulpe et pépins |
Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Dinde, viande, rôtie, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Fraise, fraîche |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1577 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je vois que tu te débrouilles
et t'en félicite
passe une bonne soirée
bises