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repas du 14/04
publié le 14/04/2013 à 20:21 |
Bonjour tout le monde :)
Et bien aujourd'hui on se serais cru en été il à fait super beau ( l'aprèm ) et chaud ça fait du bien d'avoir les fenêtres grandes ouvertes.
Bon et bien sinon rien fait de spécial encore.
Demain je vais commencer à prendre mes rdv au médecin, dentiste etc... avant de partir être sur que tout va bien :p
En espérant que le beau temps persiste que je puisse faire mes exercices au jardin :)
Bonne soirée à tout le monde.
Bisous bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Veau, filet, rôti, Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite |
Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Concombre, cru, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale, Jambon sec, découenné, dégraissé, Tomate, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Boiss |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1454 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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