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Bonjour !
Blog de angesombre
aide blog-
repas du 02/04 publié le 02/04/2013 à 20:28
Bon et bien finalement j'ai l'impression que je ne sais plus " revenir à la normal... "
J'avais mal a l'estomac ce soir donc me suis dis : mange juste 2 tranches de pain au jambon, oui oui ça c'est fait et ensuite 2 autres puis 2 autres puis 1 autre... Comme on dit : l'appetit vient en mangeant mais bon je pensais pas autant sinon j'aurais fais ma salade... Bref tampis.
Donc voilà rien fais encore aujourd'hui même plus de motivation pour mes abdos je me sens vraiment épuisée vivement dans 2 jours...
Bonne soirée à vous.
Bisous.
eau 2l +
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, pur jus pressé, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Déjeuner : Chipolata, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite, Oignon, cuit, Sauce (aliment moyen) Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Banane, fraîche, pulpe, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Jambon sec, découenné, dégraissé, Fromage type Feta, au lait de vache Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1798 kcal (4) commentaires
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Bon et bien sur ce je vais rejoindre les bras de morphée.
Bonne nuit gros bisous
Je verrais dès que les douleurs seront partie, je reprends le sport et tout le reste. Mais bon ce qui m'embete surtout c'est de manger toujours la même chose le soir et bon si je mange des légumes chaud ça en fera moins voir plus pour les midi et donc mon père va encore rouspeter, car pour lui depuis que je fais ce régime, je mange plus, je bouffe... Alors que je mange comme avant juste plus de fruits et légumes... M'enfin bon comme je dis souvent quand je serais " chez moi " je pourrais mieux me concentrée sur moi.
Bisous