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repas du 08/03
publié le 08/03/2013 à 20:48 |
Coucou,
Alors super contente car formation finie et ensuite demain je pars en France pour la semaine avec mon amoureux :)
Donc de ce faite la cette semaine je ne serais pas là je me peserais demain matin quand même et ensuite plus avant lundi 18 ^^j'espère ne pas reprendre de kilos comme chez lui on ne mange pas sain du tout :s
Enfin tout ça pour dire qu'aujourd'hui je suis de super bonne humeur :p
Bah donc passez un bon week end et une bonne semaine.
Bisous
Marche 30min
Vélo 20min
Eau 1.5l
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Confiture de fraise, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Tomate, crue, Oignon, cuit |
| Goûter ou snack : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Tisane infusée, non sucrée |
| Dîner : | Mâche, crue, Concombre, cru, pulpe, Tomate cerise, crue, Huile de colza, Sauce (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1173 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vais chercher du boulot aussi en esperant trouver comme ca meme plus besoin de repartir :-P
A bientot bisous.