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Bonjour !
Blog de angesombre
aide blog-
repas du 20/02 publié le 20/02/2013 à 20:05
C'est pas trop mal je dirais :p
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture de fraise, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Épinard, surgelé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Steak haché 5% MG, cuit, Filet de bacon, cuit, Oignon, cuit Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Kiwi, frais, pulpe et graines, Tisane infusée, non sucrée, Surimi, bâtonnets Dîner : Haricot vert, cuit, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Riz blanc, cuit, Carotte, cuite, Mayonnaise allégée en matière grasse, Jambon cuit, Pain de campagne ou bis, Café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1188 kcal (2) commentaires
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Faut que j'y arrive je ne me sentirais que mieux :) bonne journee a toi aussi
bisous