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repas du 14/02
publié le 15/02/2013 à 13:05 |
Encore un coup de déprime et oui le jour de la St Valentin c'est normal ^^
J'ai surtout appris que je commencais une formation en boulangerie lundi et le soucis c'est que je comptais rejoindre mon copain en France des que j'avais une chambre en foyer mais du coup a cause de ça bah... Bref, on verra bien comment ça se passera maintenant...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle et froment, Confiture de fraise, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Poulet, blanc, cuit, Compote de pomme, appertisée |
Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pilchard, sauce tomate, appertisé, égoutté, Pain de seigle et froment, Jambon sec, découenné, dégraissé, Fromage (aliment moyen), Compote de pomme, appertisée, Clémentine ou Mandar |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1146 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Le pilchard c'est du poisson en conserve genre sardine.
Bonne après midi à toi aussi.
Bisous