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Bonjour !
Blog de angesombre
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repas du 13/02 publié le 13/02/2013 à 22:50
Le repas de ce mercredi un peu mieux qu'hier l'appétit est revenu :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Pain de seigle et froment, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture de fraise, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Pain de seigle et froment, Riz blanc, cuit, Concombre, cru, pulpe, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Jambon sec, découenné, dégraissé, Beurre allégé (aliment moyen) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1582 kcal (1) commentaires
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Prduit laitier en effet je n'en mange pas beaucoup non plus malgré que j'ai 2 gros pot de fromage frais au frigo mais maintenant que j'ai refait une compote de pomme j'en mangerais le soir un peu.
Bonne soirée bisous.