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Bonjour !
Blog de angesombre
aide blog-
repas du 11/02 publié le 11/02/2013 à 17:08
PAs évident de limiter sa consommation pour ne pas faire exploser le barometre de Kcal ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Prune Reine-Claude, fraîche, Café au lait, café crème ou cappuccino, no Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Brocoli, cuit Goûter ou snack : Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Tisane infusée, non sucrée Dîner : Riz blanc, cuit, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Petit pois, appertisé, égoutté, Carotte, crue, Laitue, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1515 kcal (1) commentaires
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Enfin bon je verrais bien.
Bonne après midi.