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Bonjour !
Blog de angesombre
aide blog-
repas du 07/02 publié le 07/02/2013 à 18:51
J'ai essayer de m'en tenir au menu proposer cette fois même si pour les tomate farcie au thon je pensais que c'était chaud :s mais bouratif quand même ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Lait Déjeuner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Riz blanc, cuit, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée Goûter ou snack : Soupe de légumes, tout type, Salade de fruits frais Dîner : Omelette aux champignons, Salade de fruits frais, Laitue, crue, Huile de colza Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1319 kcal (2) commentaires
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angesombre publié le 08/02/2013 à 13:12Lol ok pas de soucis. Et une question n'est jamais idiote :)
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angesombre publié le 07/02/2013 à 22:27Non en snack je met les desserts et les gouter, la soupe c'est 30 min - 1h avant le souper pour me caler un peu
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