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Blog de angesombre

aide blog

  		• Que manger au boulot
    publié le 07/02/2013 à 13:19

    Bonjour a toutes, j'aimerais savoir ce que vous mangez le midi quand vous etes au boulot.

    En générale moi je me fais des tartines charcu ( je sais très mauvais ) ou des plats froid avec pates ou riz mais bon le soir je mange chaud donc à nouveau des féculent => voir repas du 06/02.

    Donnez moi des idées svp sachant qu'après je dois pouvoir tenir debout 4h s'affilées sans pause.

    Biz à toutes.

    (3) commentaires


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  • basilic69 
    publié le 07/02/2013 à 19:47
    bonjour , tu peu te préparé des repas que tu peu manger froid . tel que une ratatouille ; du roti ,du poulet ,haricots vert .moi aussi j'apporte ma gamelle . bonne soirée
  • angesombre 
    publié le 07/02/2013 à 16:05
    Merci à vous 2 pour votre aide. Les salades c'est une idées mais que mettre avec c'est surtout ça le soucis :p Car salade de pates ou de riz je rajoute quelques légumes et un peu de blanc de dinde ou des petites saucisses zwan mais bon sachant que le soir je mange chaud cela me fera 2x des féculents ( repas du 06/02 ) Ce n'est pas plus mal vu que ce sont des sucres lent mais bon je ne sais pas si c'est favorable pour le régime :s
  • OLLIVE 
    publié le 07/02/2013 à 13:57
    bonjour
    il faudrait te faire des salades composées
    si tu veux des renseignements viens me voir sur mon blog
    bises

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