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Bonjour !
Blog de angequenelle
aide blog-
vive le mercredi ! publié le 14/11/2007 à 15:06
Bonjour à toutes,
aujourd'hui c'est mercredi et je ne travaille pas !
Je suis d'autant plus contente quand je pense à tous ceux qui ont dû galérer à cause des grèves !
Un petit bémol : ça caille !!!!! et il pleut ! le seul jour où je peux vraiment en profiter il fait mauvais... Tant pis !
je voudrais savoir comment mon mari pourrait faire quand il mange à l'extérieur. Il suit le programme avec moi, il a 40 KG à perdre et il n'a perdu que 200g cette semaine. Il est parfois obligé de manger dehors et il se rend compte que cela rend les choses vraiment difficiles. Il me semble un peu déprimé mais il ne dit rien. Je voudrais tellement l'aider à se sentir mieux !
Si qqn a une idée ...
Bises et excellente journée à toutes !mon alimentation Petit-déjeuner : lait 2 tr de pain ac beurre orange Déjeuner : escaloppe de veau, purée de carottes, 1 morceau de fromage, compote de pommes maison Goûter ou snack : rien du tout Dîner : quiche aux épinards (super recette on a apprécié !), salade de betteraves, pomme au four Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Juste une petite remarque et c'est prouvé un homme maigrit plus vite qu'une femme même en mangeant plus. Dis lui qu'il doit choisir toujours des aliments santé le plus possible et de gèrer ces portions. Dis lui de ne pas lâcher qu'il va réussir lui aussi. Vous faites à deux et c'est super pour l'entraide.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Bisous xxx