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repas 1.02.2013
publié le 02/02/2013 à 18:23 |
toujours cette envie de grignoter le soir devant la télé ![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé, domestique, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Gaufrette fourrée, aux fruits |
| Dîner : | Légume cuit (aliment moyen), Steak haché 10% MG, cuit |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1341 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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