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COUCOU
publié le 27/03/2012 à 13:09 |
Bonjour a tous !!!!
Voila j'ai commencer mon régime le 12 mars 2012 avec un poid de 85kg maintenant le 27 mars 2012 je pése 79kg c'est super.
Et j'ai commencer aussi le sport bien sur, c'est fou a quel point on peut se sentir mieux aussi bien physiquement que psychologiquement bon ok c que 6kg de moins mais cc'est supoer encouragent.
Bonne journée a tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré |
| Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Salade de riz, Compote de pomme, appertisée |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 597 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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