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Bonjour !
Blog de angelik60230
aide blog-
mardi 14 Mai publié le 15/05/2013 à 09:37
après une semaine 1.4 kg de perdu ... allez on continu
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Tomate, concentré, Oignon, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais Dîner : Riz blanc, cuit, Oeuf dur, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1310 kcal (2) commentaires
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angelik60230 publié le 15/05/2013 à 11:24merki :-)
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hakoum95 publié le 15/05/2013 à 10:04bravo ma belle c est une belle perte !!!
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