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journée du 11 Mai
publié le 11/05/2013 à 21:10 |
c'est dur dur !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Pain de mie, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Déjeuner : | Cordon bleu de volaille, Pâtes alimentaires, cuites, Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Café noir, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Jambon cuit |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Ratatouille niçoise, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pain de mie |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1436 kcal |
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angelik60230
publié le 12/05/2013 à 09:48
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;-) | |
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hakoum95
publié le 11/05/2013 à 23:22
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| je trouve que tu t en sors tres bien ma belle !!continue...bisous :) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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