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Bonjour !
Blog de angelica
aide blog-
bon mardi a toutes publié le 13/11/2007 à 14:15
coucou les filles, comme j'aurais aimé avoir été conecté hier soir pour vous parler, mais malheureusement pas le temps,je suis rentrée tard...mais.....
je n'ai pas craqué, je me suis donc couchée fier de moi en ayant respectée le menu à la lettre. le seul hic, c'est que je n'ai pas fait le sport recommandé,
j'ai aussi envoyé ma fille planquer la balance car chaque fois que je la vois j'ai une envie irresistible de me peser.....
et vous le filles vous faites du sport? je vous fais à toutes de gros bisous et vous dit : sur, sur a ce soir, je vous remercie pour vos mess,
bisous, bon apres midi(7) commentaires
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C'est bien vrai...et puis quand tu t habitues de nouveau à pratique quotidienne ou réguliére d'un sport, tu ne peux plus t arreter,,,c est comme une drogue!
Pour ce qui est de la balance, franchement je la vois à longueur de journée, mais je me dis que cela ne me servirait à rien....autant ne pas être déçue et le faire le samedi...
Bien je te fais un bisou et à demain....Courage à toutes les filles!
Et le premier de chaque mois pour faire le bilan du mois écoulé
Et même sans monter sur la balance je sais déjà d'avance dans quel sens ça va aller au bout d'un moment tu connais ton corps par coeur
Pour le sport, je fais du cardio tous les midis il y a une salle à 5 minutes de mon boulot alors c'est sur c'est plus facile et comme j'ai 1h30 pour ma pause déjeuner j'y vais systématiquement tous les midis
Sinon j'ai un vélo d'appartement devant ma TV et je pédale en regardant la TV
et en plus maintenant je ne me couche pas tant que j'ai pas fait mon quart d'heure d'abdos
Il faut beaucoup de voloté et ne surtout pas se dire oh j'en fait pas aujourd'hui j'en ferai demain, parce que le lendemain on se trouve encore une excuse minable pour repousser et à la fin on n'en fait jamais
Et je t'assure que le sport booste le régime
Bisous
Marie
Je suis contente pour toi?
Garde ton morale tu va gagner ta guerre contre tes kilos comme ça.
Bisous
bravo à toi pour hier et ton sport tu le fais auj si tu peux. Moi je marche plusieurs fois par jour.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Bisous xxx