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Bonjour !
Blog de angelica
aide blog-
il me faut du sport!!!! publié le 07/11/2007 à 06:55
salut les filles!!
bon la motivation ce n'est pas ça en ce moment, j'ai vraiment du mal à me motiver je redoute de monter sur la balance dimanche prochain
j'ai envie de faire du sport mais je n'ai pas trop de temps à moi, auriez vous des astuces, ou des activités que je peux effectuer avec des enfants et qui me feront bouger !!
merci à toutes et bonne journée!!mon alimentation Petit-déjeuner : pain beurre café Déjeuner : lieu noir et riz Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je viens d accepter d être ton amie. je vois qu'il n est pas facile de rester dans la ligne. il est important pour toi de ne pas te restreindre pour les repas. essaie d'avoir si tu es chez toi des plats tous prêts pour 1 personne. chez intermarché, ce sont des plats équilibrés et très peu honéreux. j en ai toujours d avance au cas où. ne te venges pas sur des kinder ou autres c est très mauvais et ta conscience te le rapelle. Pour le sport, une balle au prisonnier, sauter à la corde jouer au chat ce sont des jeux qui font bouger avec les enfants, bien sur il faut voir l'âge. bon courage