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Blog de angelica

aide blog

  • j'ai encore un peu craqué ce soir
    publié le 05/11/2007 à 21:44

    bon ce midi j'ai mangé deux yahourts et une pomme
    tu m'étonnes que ce soir j'ai les crocs,
    je me suis un peu défoulée sur la purée, et sur deux kinder delices je me sens minable;

    allez de la motivation, il me faut de la motivation

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café
    Déjeuner : 2 yahourts et une pomme
    Dîner : deux kinder delice deux pommes et purée beaucoup de purée
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • angelica 
    publié le 07/11/2007 à 06:52
    merci pour vos conseils les filles, je me suis débarrasser du reste des kinder
    bon courage à toi aussi pour cette journée
    biz
  • housna 
    publié le 06/11/2007 à 22:44
    slt ,moi aussi je craque facilement ,mais cette je c'est finis,j'ai les coursses samedi et je n'ai pris des aliments 0% et j'ai supprimé les biscuits et les chocolat,je sais que c'est pas facile de tenir le coup mais courage et debarasse toi du reste de tes kinder
  • marie1174 
    publié le 05/11/2007 à 22:36
    Il ne faut pas te sentir minable. Si tu ne veux pas craquer, évite d'acheter des kinder pendant quelques temps.
    On est toute pareille, s'il y a des bonnes choses dans le placard, on ne résiste pas longtemps. Moi je me suis limité à la liste de courses et des céréales en barre (75 calories) au cas où j'aurai envie de manger sucré. Mais ne culpabilise pas , on a tous des moments de faiblesse...............Moi non plus, pour mon 1er jour je n'ai pas respecté le menu, je ferai mieux demain Bises
  • lydiediamant 
    publié le 05/11/2007 à 22:00
    et ben ecoutes, on va essayer...Pas facile............
    Merci pour ton passage sur mon blog........bonne nuit...Lilie
  • lydiediamant 
    publié le 05/11/2007 à 21:48
    ouais, toujours apres, on se sent nulle...Mais vu ce que tu avais mangé a midi....C est normal que tu ai faim ce soir.....Aller c est pas grave...Tu n es pas minable...Je te fais de gros bisous...Bonne soirée.... Lilie

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