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Blog de angele007

aide blog

  • hello les choupinettes!
    publié le 07/10/2008 à 22:22


    hello mes amies
    comment sa va aujourd'hui?

    alors aujourd'hui j'ai marcher encore une heure et g fais mon avant dernier jour de crème ...
    le hic c que je me suis vraiment senti fatiguée... à la fin de la journée j'en pouvais plus
    du coup ce soir j'ai un peu plus mangé que d'hab
    faut dire aussi que j'ai eu cours jusqu'à 19h !!

    sinon bhen rien de bien nouveau
    je continue mon ptit bonhomme de chemin et je prie pr voir s'afficher un jour le fameux 55kg lol

    bon mes amigos je vous salue
    gros bisous et bonne nuit



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de céréal au choco ac lait écrémé+ une mini makroute
    Déjeuner : ramadan
    Goûter ou snack : ramadan
    Dîner : une assiette de riz en sauce+ une salade composée(tomate, olives, ognon, maïs, poivron)+ une pomme + un yaourt BA vanille
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • sultan 
    publié le 08/10/2008 à 07:49
    salut bon courage avec tout ce que tu fais au moins tu perds des calories c'est ca de gagnéé bonne continuasion bizzzzzzzz

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