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Marraine
Blog de angele007
aide blog-
week end avancé lol publié le 10/09/2008 à 21:33
hello les amiesdslée de n'etre pas venue plus tot mais g t assez fatiguée je ne sais pk, sans doute à cause du ramadan en tt cas je dormais tôt et avec les cours je n'ai pas le temps la journée ...
je me ratrappe aujourd'hui lol
vous allez bien?
moi je vais bien, hamdoulah, les cours sa va, sa s'annonce assez remplie mais bon je vais tout faire pr etre à jour ;)
sinon bhen je n'ai pas de news de mon chéri mais c de ma faute je me connecte pas trop c temps si, et coté régime c mitigé un jour bien un autre cata ... alors que je me suis promise mais bon...
ce samedi je commence le footing et je vais au concert de shérifa luna lol que j'adooore
dimanche aussi c footing, plus de fritures car hier je me suis laissée aller lol mais bon g pas mal marché aujourd'hui et je marcherai demain aussi....
programme de demain:
_matin ménage
_paperasse a faire : je dois accompagner une amie a la banque, a la caf, a la préfecture, acheter une puce pr son portable et je dois passer aux impôts
_courses: quelques achats simples: coca light, légumes, cahiers
_révisions: je dois revoir mon cours de marché financier.
voila en gros ma journée de demain c pr cela que je dormirai tôt pr pouvoir tenir le coup lol
par contre j'aimerai que vosu me disiez ce que vous pensez de mon menu, et des conseils pr maigrir
gros bisous les filles je vous aimeeeeeeeeeeeeeeeeeeeuuuh
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de céréal ac lait écrémé+ un pain au lait ac nuttela :s Déjeuner : rien Goûter ou snack : rien Dîner : un bol de chorba+ salade variée+ un triangle de pomme de terre frie+ 1yaourt+ 4dattes+ 2carrés de chocolat noir Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bonne chnace pour ton programme de la journée
Bisous
bonne journée