| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
reprise du droit chemin mdr publié le 26/08/2008 à 14:24
hello les poupettes
après quelques dérrapages je me suis enfin décidée à revenir au droit chemin, reprendre mes bonnes vielles habitudes lol
vivement ls 60kg je vous jure je suis vraiment impatiente de voir sa lol en suite il ne me restera plus qu'à perdre les 5 derniers KG lol je pense m'arreter de maigrir à 55kg ...
le ramadhan va ptet m'y aider c probablement le 1er septembre et sa dure un mois dc ... on ne mangeant pas de cochonneries je devrai perdre
ah et j'ai pris des résolutions pr cette rentrée:
_réviser quotidiennement pr etre à jour
_bosser durant le mois de septembre seulement
_ne pas ceder sur des bêtises tel que le chocolat etc lol mais m'accorder quelques plaisirs quand même mdr
_reprendre mon stepper 1h chaque jour
_courrir 20mn chaque samedi et dimanche
sinon aujourd'hui programme pas vraiment défini j'improvise lol je pense aller a laplage donc m'épiler avant lol et puis apres je verrai bien
sinon bhen je remarque que c la reprise pr pas mal de personne, je vous souhaite donc un bon retour sur le site et bon courage pr votre rentrée mes chérinettes
je vous embrasse toutes bien fort
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+ brioche maison ac confiture Déjeuner : rien Goûter ou snack : rien Dîner : salade composée ac thon+ pastèque Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon courage
bisous