| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
hello :D publié le 27/06/2008 à 09:19
salut les amies
comment sa va mes cocottes?
Pour ma part sa va biennnnnnnn ;) mon plan d'attaque a marché hier mdr j'ai fais une nuit complete !!! de 1h30 à 8h30 !!! lol
Bon là je vais prendre mon ptit déj puis j'ai pas mal de choses à faire donc je serais, tout comme hier, assez vrève! mais je passerai voir vos blogs ;)
Programme pour aujourd'hui:
****Ce matin****:
_Rendre mes livres à a BU
_Faire quelques boutiques je dois m'acheter une petite robe d'été lol
_Aller m'acheter des ballerines pour la robe
****L'après midi****:
_Aider ma cousine à ranger la cave de chez elle
_ Faire mon sport tout comme hier je vais essayer de me dépenser un max
voili voilou
Bon je vous laissePS: merci aya pour tous tes conseils
sport:
stepper+ abdos+ pompes+ gym + marche
mon alimentation Petit-déjeuner : eau+ pomme+ thé+ 3 tartines de pain grillé beuré Déjeuner : steak haché 5%MG + haricots verts+ pomme+ yaourt nature 0% Dîner : salade variée + pomme+ yaourt nature 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi j'ai un sacré coup de pompe ce matin, j'ai pas l'habitude de faire autant de sport moi !
bisous