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Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
hello :D publié le 27/06/2008 à 09:19
salut les amies
comment sa va mes cocottes?
Pour ma part sa va biennnnnnnn ;) mon plan d'attaque a marché hier mdr j'ai fais une nuit complete !!! de 1h30 à 8h30 !!! lol
Bon là je vais prendre mon ptit déj puis j'ai pas mal de choses à faire donc je serais, tout comme hier, assez vrève! mais je passerai voir vos blogs ;)
Programme pour aujourd'hui:
****Ce matin****:
_Rendre mes livres à a BU
_Faire quelques boutiques je dois m'acheter une petite robe d'été lol
_Aller m'acheter des ballerines pour la robe
****L'après midi****:
_Aider ma cousine à ranger la cave de chez elle
_ Faire mon sport tout comme hier je vais essayer de me dépenser un max
voili voilou
Bon je vous laissePS: merci aya pour tous tes conseils
sport:
stepper+ abdos+ pompes+ gym + marche
mon alimentation Petit-déjeuner : eau+ pomme+ thé+ 3 tartines de pain grillé beuré Déjeuner : steak haché 5%MG + haricots verts+ pomme+ yaourt nature 0% Dîner : salade variée + pomme+ yaourt nature 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Moi j'ai un sacré coup de pompe ce matin, j'ai pas l'habitude de faire autant de sport moi !
bisous