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Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
alala !!! essayage éprouvant publié le 21/06/2008 à 23:22
salut les amies !!
Alors aujourd'hui c t aprem shopping avec essayage de maillots en prime
franchement sa m'a cassé le moral, en me regardant à la galce je ne voyais qu'un tas de graisse! vaiment c ... wow
JE DETESTE MES CUISSES ET MES SALETES DE BOURRELETS
Bref j'élimine le pain de mon alimentation parce que là c trop ...
Sinon bhen en plein shopping ma petite cousine a eu un malaise mais bon c t rien de grave une legere désydratation ... faut dire qu'il a fait super chaud aujourd'hui
Donc des demain fini le pain, sa tombe bien j'ai fini le pain que j'avais chez moi maintenant plus de tentation lol je me contentetrai de légumes fruits laitages et eau ;) ah et sans oublier mon fameux thé mdr
Demain je serai pas chez moi, je dors chez ma cousine, on va se voir un film etc donc je ne passerai surement pas sur le site quoi que je suis devenu accro haha
au programme demain:
_faire mon sport
_ passer chez ma tante
_ me rendre chez ma cousine et sutout ne pas manger de pain chez elle mdr
Bon le filles je vous salue
gros gros bisous à toutes
à lundi
sport:
1h de stepper (800calories) + 1/2h de marche(50cal)+ abdos+ pompes
Le menu affiché est prévu pr demain ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : 1caré frais+2 pomme+ yaourt nature 0% Goûter ou snack : coca zéro + thé Dîner : salade variée+1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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