Blog de angele007
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hello!!!!
comment sa va aujourd'hui?
Pour ma part sa va impec ... je viens de prendre mon ptit déj et là je vais siroter mon thé tout en regardant "urgences" ... hé oui accro jusu'au bout mdr
DRAPEAU KABYLE
sinon bhen aujourd'hui programme simple ...:
_mon sport quotidien
_je dois aller avec ma tante à un barbecue organisé par l'association berbère de nancy pour honorer la mémoire de matoub un chanteur militant kabyle algérien assassiné il y a quelques années. Si le barbecue est trop gras ou autre j'éviterai de manger puis je mangerai chez moi ... une ptite salade et une pomme comme d'hab mdr
_passer voir mon autre tante
voila en gros ma journée lol Je ne pense pas m'ennuyer c déja sa mdr
allez je vous laisse gros gros bisous
SPORT D'HIER lol : j'ai oublié de le marquer
1h40 de stepper (1300calories)+ 40mn de marche (100calories)+ 200 abdos
SPORT:
1h?? de stepper (??calories)+ ??h de marche + 250abdos
PS: ma ville c'est "tigzirt" sur la carte elle tout est en haut à gauche 
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
the+3tartines de pain grillé+ lait chocolaté |
| Déjeuner : |
barbecue je vais tanter de gerrer le truc comme je peux |
| Dîner : |
ché pas encore selon ce que j'aurais mangé à midi |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je regardais la carte que tu as mise. Tu es algérienne ? ou pied noir ? Moi, toute ma famille est pied noir ... et de Tizi Ouzou justement !!!!! =D Mais moi je suis née en France ... j'aurais aimé connaitre l'algérie (ma grand-mère m'en parle tellement souvent...) mais elle refuse catégoriquement de m'y ammené ! Elle ne veut plus y remettre les pieds depuis qu'elle a du fuir en 63 .. dommage pour moi!
Sinon mon we s'est très bien passé ... mais pas de sport et trop mangé! normal j'étais chez mes grand-parents et la bonne bouffe ça y va chez eux !!! M'enfin pas trop de regret car je me suis régalée!! Et je rattraperai tout ça cette semaine en allant courir...
Allez je vais lire ton dernier post!
biiiisous ma belle!
bisous et a demain
biz biz