| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
people:quelques articles interessants publié le 05/06/2008 à 02:46
les louloutes
j'arrive pas à dormir du coup je me baladais sur le net et je suis tombée sur des articles interessants lol
le régime de mariah carey(-14kg), jennifer lopez(-18kg) et christina aguilera (-20kg)
bon les 3 artistes déclarent daire bcp de spot et manger plus sainement
==>Les résolutions de christina :
- Pratiquer 90 minutes de rameur-trainer par jour, 5 fois par semaine
- Arrêter la consommation de pain
- Boire beaucoup d'eau...
==> Les résolutions de Jlo:
faire au moins trois heures d'exercice tous les jours. Elle avoue même parfois se lever à 4 heures du matin «pour suivre un entraînement digne d'un GI». Un programme minceur également surveillé par un coach personnel.
==> Les résolutions de mariah carey:
faire de l'exercice encore et encore et manger plus sainement, notamment des plats français. Le tout suivi et approuvé par un coach.
Mais apparement le point commun des régimes de stars c de supprimer les féculents et de faire du sport, course à pied, stepper, power plate... l'essentiel est de se dépenser pendant au moins 40mn ;)
pour lire l'article cliquez ici
EN RESUME: IL FAUT BOUGERRRRRRRRRRR LOL
ps: j'adooooore son look sur la photo!!! le pentacourt trop beau!!! avec les talons sa le fait super bien lol
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
allez t'inquiète pas pourle barbec tu va sfaire attention sur la fin de semaine
bisous
biz biz
bisouxx !