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Blog de angele007

aide blog

  • bon début de semaine :D
    publié le 19/05/2008 à 11:02


    salut les coupines

    comment allez vous? comment s'annonce cette semaine ?

    ma semaine s'annonce calme lol
    aujourd'hui je n'ai rien de prévu, je vais faire mon sport, mon ménage, puis probablement me chouchouter un peu: maque, gommage, épilation, long bain lol histoire de bien commencer ma semaine lol

    sinon heu oui oui je n'ai pas pu resister et je me suis pesé lol j'ai perdu 400gr mdr en 2jours pourvu que sa dure ...

    bon bhen je pense que j'ai fais le tours ...

    je vous embrasse bien fort (cette fois pas baveux le bisous ça te va sultan? mdr)


    kisssssssssssssssssss



    calories consommées: 1021calories
    calories dépensées: 1h15 de stepper : 730calories



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café(40)+ 1 thé+ 3 tartines de pain grillé(240)
    Déjeuner : 100gr de poisson(75)+salade composée (150)+ 2pommes(160)
    Goûter ou snack : thé+1café(40)+2galettes de riz(56)+1pomme(80)
    Dîner : bol de soupe(50)+1pomme(80)+1yaourt nature 0%(50)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • sultan 
    publié le 23/05/2008 à 10:18
    bien enfin de retour si tu le suis a la lettre sans écart tu va bien perdre pour les remplacement le jus de tomate par une tomate en puréé et le jus de pruneaux comme c'est dur a trouvé je ne l'ai jamais pris prend une pomme ou mieux encore 1/2 pamplemouse bon courage tu me dira ta perte biz
  • nacs 
    publié le 22/05/2008 à 14:54
    un coucou pour te dire bonne journée bizzzz
  • didi5040 
    publié le 22/05/2008 à 14:17
    coucou bisous ma belle
    a plus
  • fitneess 
    publié le 22/05/2008 à 10:16
    couocu!
    alors commen va tu!
    c quoi tes nouvelle tu tien le coups!
    aller courage
    bonne journée bisou
    cynthia
  • didi5040 
    publié le 21/05/2008 à 12:00
    ravie pourt toi cette perte ,moi je n'ose même plus monté sur la balance car avec les médocs je n'y arrive pas dés que je perd un peu je l'ai reprend la semaine qui suit ou alors c carottes rapées a vie
    donc je fais attention point
    bisous a toi et a plus
  • nacs 
    publié le 20/05/2008 à 09:51
    aucun mal a eviter la balance car je sais ce qu'elle va me dire .je suis ravie pour toi continu a perdre .pour le hammam c'est pas plus chere qu'un bon coiffeur bisous ma belle
  • m3carlota 
    publié le 19/05/2008 à 20:47
    moi aussi j'ai du mal à ne pas me peser mais je vais essayer de me tenir à une pesé chaque lundi.
    Sinon mon début de semaine s'est bien passé
    biz biz
  • mimine31 
    publié le 19/05/2008 à 18:35
    profite de ta semaine cool, ma belle et bravo pour ta perte.... c cool
    bisous et bonne soirée (vu l'heure tardive....)
  • sultan 
    publié le 19/05/2008 à 14:50
    salut oui je veux bien le bizous pas baveux hihih bonne journéé biz
  • fitneess 
    publié le 19/05/2008 à 13:01
    ps je passe dans le 38 car j'ai privilegié le travail de la taille ,hanche et fesse depui sept 2007 tous les jours!
    +creme amincissante!
    pour le reste c plus long a partir notemment le ventre!!!
    le 38 ferme bien mais j'ai encore du ventre plus pour longtemps!

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