| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de angele007
aide blog-
journée révision arfff publié le 22/04/2008 à 11:26
slt les poupettes
alors sa swing? lol
j'espere que vous avez du soleil, moi j'en ai pas mais bon... pas grave vue que je dois réviser encore et encore et encore et encore... arfffffff lol
vivement les vacancesssssssssss l'été le soleil la mer ...
sinon bhen au programme (autre que révisions ):
_mes 30mn de stepper à jeun (fait)
_faire mes abdos
_faire quelques photocopies
_m'occuper de quelques paperasses pufff
_ma marche d'1h
voila pour aujourd'hui ...
je vais vouslaisser et je vous fait pleins de bisous
ah qd je passe dans vos blogs je sens de la motivation dans l'air!! c bien les filles
on ne lache pas l'affaire !!
total calories: 1096
PS: a celles qui sont interessées cette ile est à vendre mdr
île de 1,5 hectare en Amérique Centrale, au Panama, pour 70 000 €
http://blog.bmykey.com/immobilier/acheter-ou-louer-une-ile-cest-possible/2007/147/
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 crèpes (120)+ confiture allégée en sucre (100 ) Déjeuner : 100gr de poisson (75)+ 1tomate (20)+ 1/3 de concombre(20)+petits poids carottes(80)+ galette dukan(260)+1pomme (80)+ 1 yaourt nature 0%(50)+ un thé Goûter ou snack : une orange (50)+ brassé sur lit de fruit 0% sucre ajouté et 0% Mg (51) Dîner : un bol de soupe(60)+ une pomme (80)+ 1 yaourt nature 0% (50) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous ma belle et bonnes révisions
la fin de l'année approche et cette ile et tentante pour son calme et son soleil mais bon aprés fo pouvoir y aller
bisous et bonne journée
oui je fais toujours de la musique a un concours nous avons gagne une journée enregistrement donc voila samedi qui arrive je suis en studio sa va te déchire
puis la dans moins 1heure je serais en entretien je stresse un peu mais bon on verra comme sa se déroulé
mannequinat j en suis loin j ai que la taille et puis j ai essaye plus jeune c est pas mon trucs être considéré comme de la viande
http://blog.aujourdhui.com/aureliediet/243789/comment-peser-ses-aliments-sans-balance.htm
Ouah j'hallucine pour l'île à vendre.Le rêve quoi? Mais bon l'argent manque.Lol
Bisous ma belle et bravo pour ta motiv