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semaine 2
publié le 27/06/2010 à 23:30 |
oui je sais les semaines ne se suivent pas mais c'est une longue histoire mdr
Hello les filles! Alors comment ça va?
pour ma part je vais bien. Ptite routine... j'ai préparé des makrouts pour mes collègues, je n'en ai pas mangé ^^ j'espère qu'ils aimeront
Pour cette semaine je me fixe comme objectif:
_de finir mon livre de Marc levy.
_d'aller au sport tous les jours
_de faire des mouvements de yoga chaque soir en rentrant du sport
_de consacrer une soirée par semaine (en commençant par cette semaine) à ma peau, nettoyage de peau, masque, traitement hydratant la totale quoi lol
_de ne pas faire d'écarts cette semaine en mangeant équilibré.
_acheter un livre de recettes light pour l'objectif suivant qui est :
_de me préparer des plats pour le midi pour éviter les sandwichs, ne pas sauter de repas, et manger leger le soir.
_de marquer tous mes menus sur le site dans cet article même.
_de m'acheter un livre (et de le lire aussi lol) sur l'astronomie (les deux prochaines semaines seront consacrées à l'astronomie)
_de m'acheter un brule graisse et une crème contre la céllulite (je sais que ça ne fait pas de miracle mais c'est bon pour la peau)
voila pour cette semaine! je passerai sur le site rayer les objectifs tenus et ajouter mes menus, je mets tous sur le site pour un meilleur suivi.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Contente de voir que tu es toujours à fond et que tu ne perds pas ta motivation.
Je regardais tes photos avec ton ventre, lol, et ça déchire, tu es sur la bonne voie là.
Bonne soirée
Bisouilles
alors qu'est ce que tu deviens?
bisous
Prends soin de toi et n'oublies pas que même si je suis moins souvent sur le site, je pense très fort à mes amies d'aujourdhui.com
a bientot de te lire.
vero
J'espère que tu as tenu tes objectifs même si tu n'es pas venu nous marquer tes menus comme prévu.....
En tout cas, je te souhaite un joyeux anniversaire, profites-bien de ta journée....j'espère que tu seras gâtée!!!!
Bonne journée
Bisous