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bon lundi à toutes ^^
publié le 16/11/2009 à 08:57 |
hello les filles!
Il pleut, il vente, l'hiver est là c'est sûr mais allons nous déprimer pour autant? NONNNNNNNN
après tout il faut toutes les saisons pour faire un monde mdr
l'essentiel c'est qu'il fasse beau dans vos coeurs,...et que vous gardiez le cap niveau régime et niveau humeur !!!
pour ma part journée assez soft aujord'hui, et tant mieux je commence ma semaine en douceur ça c'est cool!!
côté régime tout va bien, je n'ai pas faim et j'arrive désormais à controler mes envies ^^
je vous fais de gros bisous
portez vous bien et motivation motivation !!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yaourt+1thé |
Déjeuner : | 1steack haché+ petits poids carottes |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1yaourt+4 tranches d'ananas+1thé vert au citron |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée à toi, bisous
et bah chez moi y fait beau dis donc!! donc j'en profite un max parce que dans pas longtemps je vais me les gelé je le sens!!! hé biezn niveau alimentation c'est paaaaarfait !!!! continue comme sa et lâche rien! tant mieux si tu commence ta semaine zen, c'est ce qui faut !! gros bisous et bonne soirée !
Article : « Fan de la vraie vie jamais vu ça » de adrienlemay(102 commentaires dessous).
Ou encore forum communauté, sport et loisirs, article de gouel
Je ne le vends que sur le site, plus de 200 vendus en trois mois, juste aux amies. Si votre curiosité l’emporte, lisez les critiques, ça n’engage à rien et faite moi signe sur mon blog si cela vous intéresse !
Bonne journée !
ps belle des champs l'a commandé !
Merci pour ton compliment... C'est une photo qui date du mois d'aout..... donc assez récente....
Je vois que tu as la peche, on garde sa motivation, son envie de gagner..... et comme tu le dis si bien, continue ton petit bonhomme de chemin....
Bonne journée
Bisouxxxxxxxxx ma belle
Je vois que tu gardes la pêche!!!!!!!!C suuuuuuuuuupeeeeeeeeeeeeeeer!!!!!!!!!!je suis contente car tu continues ton petit bonhomme de chemin et ça marche! en plus, tu vas bientot reprendre le sport ce qui va te permettre de muscler ton corps et donc de perdre un peu encore!!!
Moi,je suis fière car malgrès des repas de fête, j'ai réussi à perdre 500grs!!!!!!!Ben alors,tu sais que j'en reviens toujours pas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je ne comprends toujours pas mais j'en suis ravie c sur!!!*
Ca me remotive c clair et je vais persévérer!!!!!!!!!!!
je te laisse ma belle et te souhaite une super journée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!